肝部脂肪堆积怎么调理
2022.02.23 10:25肝部脂肪堆积一般通过以下几种方法进行调理：
1.饮食要注意选择时间，尽量晚上不要加餐。另外，一天三餐都要吃。患者所吃的食物要尽量严格控制热卡，吃高纤维和高蛋白的食物有利于提高饱腹感。
2.吃水果也有热卡要求，只是相对纤维素的含量会更高。建议患者尽量选择吃低热卡的水果，而且尽量不要喝果汁，因为吃一两个橙子的热卡和喝一杯果汁的热卡不一样。
3.做中度以上的有氧运动。行为干预可以有效改善肝部脂肪堆积的情况。
相关推荐
-
脂肪肝和体重有关系吗
脂肪肝和体重有一定的相关性。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内，脂肪堆积过多的病...
2020-05-25 22:42:53 495次点击
-
高胆固醇会导致脂肪肝吗
高胆固醇可能会导致脂肪肝。 脂肪肝是由于患者大量喝酒或者不喝酒的情况下血脂过高...
2020-08-01 08:52:02 455次点击
-
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝患者最主要的是不要饮酒，不要吃高脂类的、高热量的，含糖高的食物，合理膳食，...
2020-12-30 16:55:15 85次点击
-
脂肪肝用吃药吗
脂肪肝的治疗，首先要分清脂肪肝的类型以及程度。脂肪肝分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪...
2020-01-07 20:30:22 458次点击
-
脂肪肝会造成肝占位吗
脂肪肝一般不会造成肝占位。脂肪肝的形成多是因为营养过度，脂肪过度堆积在肝脏不能代...
2021-07-10 16:21:15 201次点击
-
重度脂肪肝怎么调理
脂肪肝是人体的脂肪微粒在肝脏的异常堆积引起的。引起的脂肪肝，最常见的是饮食因素或...
01:01
张艳凯 开封市中心医院 副主任医师 2020-02-13 21:09:00 382次点击 -
得了脂肪肝怎么办?如何消除脂肪肝?
患了脂肪肝要通过以下几方面调理，从而消除脂肪肝：1.避免吃油腻、高脂肪类的食物...
01:10
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-07-28 08:58:59 21次点击 -
脂肪肝可以中医调理吗
脂肪肝可以中药调理。脂肪肝在中医上称为肝癖，其有各种证型，比较常见的有气滞血瘀...
01:20
施凯舜 浙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-05-12 16:57:32 64次点击 -
重度脂肪肝怎样调理
重度脂肪肝一般调理的方案应该从以下几方面着手：1.应该在饮食上进行控制，应该减...
01:14
李常月 七台河市人民医院 主任医师 2021-04-22 12:00:44 825次点击 -
肝细胞内脂肪堆积代谢异常怎么办
肝细胞内脂肪堆积、代谢异常可以通过低脂、低糖饮食、适量运动增加基础代谢率，促进新...
01:05
何宗全 铜陵市人民医院 主任医师 2020-05-11 14:49:03 33次点击
