中医的湿是什么意思

2021.12.21 14:44

中医的湿指的是湿气，是阴阳失调或体内湿邪滞留所形成的一种病理状态。详情如下：

体内有湿气的临床表现有乏力、食欲差、体胖、发困、舌苔白、厚腻等。而引起湿气的原因，一方面是长期处于潮湿的环境、经常穿潮湿的衣服或长期从事水下工作的，湿气很容易侵入人的身体，会造成湿气的表现。另一方面是饮食不当或者内分泌紊乱也会产生湿气。另外，经常熬夜的人，脾胃得不到充足的休息，久而久之自然容易产生湿气。生活中一定要保持正常的饮食及作息习惯。

中医一般通过针灸、中药、饮食调理等方法来调理和清除体内的湿气。这些方法旨在平衡体内的阴阳，促进湿气排出，并增强体质。然而，正确的诊断和治疗方法应由专业的中医师根据个体情况而定。

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