胳膊肘疼得厉害是什么原因

2025.09.15 22:25

胳膊肘疼得厉害可能是由于过度使用导致肌腱炎、关节退行性变引发骨关节炎、外伤造成韧带或骨骼损伤、局部炎症如滑囊炎、神经受压如尺神经卡压等原因导致的。具体分析如下：

1.过度使用导致肌腱炎：频繁重复动作或长期负重可能使肘部肌腱劳损，表现为疼痛和活动受限。减少肘部活动，局部热敷或冷敷缓解症状，必要时使用护具固定。

2.关节退行性变引发骨关节炎：软骨磨损导致关节面摩擦增加，疼痛伴随僵硬感。避免剧烈运动，通过理疗或药物减轻炎症，严重时需关节腔注射治疗。

3.外伤造成韧带或骨骼损伤：跌倒或撞击可能导致骨折、脱位或韧带撕裂。立即停止活动并冰敷，及时就医检查，根据损伤程度选择固定或手术修复。

4.局部炎症如滑囊炎：肘部滑囊因摩擦或感染发炎，肿胀压痛明显。保持休息，外用消炎药膏，若化脓需穿刺引流。

5.神经受压如尺神经卡压：长期压迫或解剖异常导致神经功能障碍，疼痛放射至小指。调整姿势避免肘部受压，营养神经药物辅助，严重者需手术松解。

肘部疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适或伴随红肿发热应及时就医，避免延误治疗。日常注意保护关节，适度锻炼增强周围肌肉力量，减少慢性损伤风险。

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