周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

孩子手脚冰凉全身发抖怎么办

2025.09.10 17:09

孩子出现手脚冰凉、全身发抖的情况,可能是由于受寒、低血糖、发热或情绪紧张等原因引起。需要根据具体原因采取保暖、补充能量、测量体温或安抚情绪等措施,严重时需及时就医。

当孩子手脚冰凉并伴随发抖,首先检查是否处于寒冷环境。及时增添衣物,用温水浸泡手脚或使用暖水袋帮助回暖。若因饥饿或低血糖导致,可喂食温热的糖水、蜂蜜水或易消化的食物,如面包、饼干。测量体温排除发热可能,若体温升高,需根据情况物理降温或服用退烧药。情绪紧张或惊吓也可能引发发抖,此时需保持环境安静,轻声安抚,帮助放松。

注意避免过度包裹孩子导致体温过高,尤其发热时不宜捂汗。补充能量时选择温和食物,避免刺激性饮食。观察孩子是否伴随其他症状,如面色苍白、呼吸急促、意识模糊等,需立即就医。平时注意均衡饮食、充足睡眠和适度运动,增强体质。若症状反复出现或原因不明,建议咨询医生明确诊断,避免延误治疗。