140/90是高血压吗

2025.05.26 15:18

140/90mmHg属于高血压范畴。根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准，正常血压应低于120/80mmHg，而140/90mmHg已达到高血压1级的诊断阈值。这一数值需要通过多次测量确认，避免因单次测量或情绪波动导致的误差。

高血压的判定需结合临床场景。若静息状态下多次测量血压均≥140/90mmHg，可初步诊断为高血压。但需排除白大衣高血压诊室测量偏高而日常正常或隐匿性高血压诊室正常但日常偏高等情况。动态血压监测或家庭自测能提供更准确数据。高血压的成因复杂，可能与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动或慢性疾病相关。长期未控制的高血压会损伤心、脑、肾等靶器官，增加卒中、心梗等风险。

应定期监测血压并记录数据，避免咖啡因、运动或情绪激动后立即测量。饮食需低盐、低脂，增加蔬果摄入，戒烟限酒，保持规律运动。若确诊高血压，需遵医嘱用药，不可自行调整剂量。合并糖尿病、肾病等疾病时，血压控制目标可能更严格如＜130/80mmHg。孕妇或特殊人群的血压标准需单独评估。出现头晕、心悸等症状时应及时就医，避免延误治疗。

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