刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

深海鱼油可以用来敷脸吗

2024.11.15 11:22

深海鱼油不可以用来敷脸。

深海鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,其主要成分是多元不饱和脂肪酸DHA和EPA等。直接将深海鱼油用于敷脸存在诸多风险。首先,深海鱼油具有特殊的气味,这种气味非常浓烈且难闻,敷脸后会残留在皮肤上,给人带来极大的不适感。其次,未经处理的深海鱼油可能含有杂质,这些杂质直接接触皮肤可能会堵塞毛孔,导致皮肤无法正常呼吸,进而引发粉刺、痘痘等皮肤问题。再者,每个人的皮肤类型不同,敏感性皮肤可能对深海鱼油中的成分产生过敏反应,出现红肿、瘙痒等症状,即使是非敏感性皮肤,也可能因为鱼油的刺激性而受到伤害。

从皮肤的吸收机制来看,皮肤有其自身的屏障功能,主要是为了防止外界有害物质的入侵,同时也限制了一些大分子物质的吸收。深海鱼油中的成分多为油脂类物质,分子较大,很难直接被皮肤有效吸收,即使有少量成分能够渗透皮肤,也无法保证其能发挥有益的护肤效果,反而可能干扰皮肤正常的生理代谢。所以,为了皮肤健康着想,不要使用深海鱼油敷脸。