经期小腹痛是宫寒吗

2025.05.16 08:20

经期小腹痛并不一定就是宫寒。宫寒是中医理论中的概念，指子宫受寒导致气血运行不畅，可能引发痛经、月经不调等症状。但现代医学认为，经期腹痛的原因复杂多样，需结合具体症状和检查结果综合判断。

经期腹痛的常见原因包括原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，导致子宫收缩过强，引发疼痛，多见于年轻女性。继发性痛经则可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病引起，需通过妇科检查或影像学手段确诊。中医所说的宫寒通常表现为小腹冷痛、喜温喜按、经血暗紫有血块等，但并非所有腹痛都归因于寒症。气血不足、肝郁气滞或湿热瘀阻也可能导致类似症状。单纯依靠腹痛判断是否为宫寒并不科学，需结合舌脉、体质及全身表现综合辨证。

日常调理需注意保暖，避免生冷饮食，尤其是经期前后。适度运动可促进气血流通，但避免剧烈运动或过度劳累。若疼痛持续加重或伴随异常出血、发热等症状，应及时就医排查器质性疾病。中医调理需在专业医师指导下进行，不可自行滥用温补药物，以免掩盖病情或加重不适。保持良好的生活习惯和情绪管理也有助于缓解经期不适。

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