张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

身体汗味重怎样调理

2022.07.04 10:10

身体汗味重可通过日常护理、调整饮食结构、适当运动、手术治疗的方法来调理。

1.日常护理。需要加强皮肤的卫生清洁护理措施,尽量穿宽松透气的衣服,且要勤换衣物、勤洗澡。

2.调整饮食结构。避免吃辛辣、刺激、过于油腻的食物,如辣椒、火锅、生姜等,尽量选择清淡、易消化、温热的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。

3.适当运动。可以根据自身体质选择合适的户外运动,如慢跑、游泳等,有利于增加身体代谢,去除体内的湿热,缓解身体汗味重的症状。

4.手术治疗。如果身体汗味重是因为汗腺比较发达而导致,必要时可采取手术的方法切除汗腺组织来达到彻底调理效果。