幼儿急疹饮食要注意什么

2025.09.01 08:56

幼儿急疹期间饮食需保持清淡易消化、适量补充水分、避免高蛋白及致敏食物、选择温和食材、少食多餐。具体分析如下：

1.保持清淡易消化：幼儿急疹期间消化功能较弱，应选择米粥、软面条等低纤维食物，减少肠胃负担。避免油炸、辛辣或高脂肪食物，防止加重消化不适。

2.适量补充水分：发热可能导致脱水，需少量多次喂温水或稀释的果汁。观察排尿情况，确保水分充足，但避免过量饮用含糖饮料。

3.避免高蛋白及致敏食物：急疹期间免疫系统敏感，暂不摄入鸡蛋、海鲜等易致敏的高蛋白食物。母乳喂养可继续，但母亲需减少自身饮食中的刺激性食物。

4.选择温和食材：优先选用南瓜、胡萝卜等煮软的蔬菜，或苹果泥等低敏水果。避免生冷或酸性食物，减少对口腔和胃肠黏膜的刺激。

5.少食多餐：将每日饮食分为5-6次，每次少量进食。避免一次性摄入过多食物，有助于减轻消化压力，促进营养吸收。

急疹期间需密切观察幼儿精神状态与进食反应，出现拒食或呕吐应及时调整饮食。餐具需清洁消毒，食物温度适宜，避免过热或过凉。若症状持续或加重，应就医评估。

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