宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

鼻炎有什么好的方法治疗

2025.06.30 16:16

鼻炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗减少分泌物、针灸调节免疫、避免接触过敏原防止发作、手术改善结构性问题。具体分析如下:

1.药物治疗缓解症状:鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用激素等,能有效减轻鼻塞、流涕和打喷嚏。抗组胺药通过阻断过敏反应中的组胺释放,快速缓解症状。鼻用激素直接作用于鼻腔黏膜,减少炎症反应,适合长期使用。部分患者可能需要口服激素,但需严格遵医嘱。药物选择应根据症状类型和严重程度,避免自行滥用。

2.鼻腔冲洗减少分泌物:生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。冲洗时使用专用洗鼻器或挤压瓶,水温接近体温。每日1-2次,持续使用可改善鼻塞和鼻痒。冲洗后避免用力擤鼻,防止中耳炎。该方法安全无副作用,适合儿童和孕妇。

3.针灸调节免疫:针灸通过刺激特定穴位调节免疫功能,减少鼻炎发作频率。常用穴位包括迎香、合谷等,需由专业医师操作。针灸疗程通常为10-15次,部分患者症状明显减轻。配合艾灸效果更佳,但需避免烫伤。针灸对慢性鼻炎和过敏性鼻炎均有辅助作用。

4.避免接触过敏原防止发作:明确过敏原后,减少接触是预防关键。花粉季节减少外出,室内使用空气净化器。尘螨过敏者需定期清洗床品,保持干燥。宠物毛发过敏应避免饲养。佩戴口罩可减少吸入性过敏原刺激。长期避免过敏原可降低鼻炎发作频率。

5.手术改善结构性问题:鼻中隔偏曲或鼻甲肥大患者可考虑手术矫正。手术通过切除部分鼻甲或矫正偏曲,改善通气功能。术后需定期复查,防止粘连或感染。手术适合药物无效的重症患者,但需评估风险和收益。

鼻炎患者需保持规律作息,增强体质。饮食清淡,避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖,防止冷空气直接刺激鼻腔。症状加重时及时就医,避免延误治疗。