张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

黄芪和骨碎补可以同时煎水喝吗

2025.07.03 17:00

黄芪和骨碎补可以同时煎水服用,两者配伍在中医理论中并无禁忌,且常被用于增强补气活血、强筋壮骨的效果。黄芪性微温,归脾肺经,具有补气升阳、益卫固表的作用;骨碎补性温,归肝肾经,擅长补肾强骨、续伤止痛。两者合用可协同调理气血不足、筋骨萎弱或跌打损伤后的恢复。

从中医配伍角度看,黄芪与骨碎补的结合能兼顾气与骨的调理。黄芪补益脾肺之气,促进气血生化,为筋骨提供营养基础;骨碎补则直接作用于肝肾,强化骨骼与韧带修复。例如,对于中老年人因肾虚导致的腰膝酸软,或运动后筋骨劳损,此配伍可缓解疲劳、加速组织修复。现代研究也显示,黄芪中的黄芪多糖能增强免疫力,骨碎补中的黄酮类成分有助于抗炎镇痛,两者在药理上有互补性。

需注意两者均属温性药材,长期大量服用可能引起口干、上火等不适。体质偏热、阴虚火旺者应慎用,或在医师指导下搭配滋阴药材如麦冬。煎煮时建议黄芪先煎30分钟,再加入骨碎补同煎15分钟,以充分释放有效成分。避免与辛辣刺激食物同服,以免加重体内燥热。孕妇、高血压患者及正在服用抗凝药物者需咨询中医师,确保用药安全。