宝宝吃撑了呕吐怎么办

2025.09.01 08:56

宝宝吃撑了呕吐时，暂停进食并观察状态、少量补充温水防止脱水、调整姿势避免呛咳、轻柔按摩腹部缓解不适、后续饮食清淡易消化。具体分析如下：

1.暂停进食并观察状态：立即停止喂食，避免加重肠胃负担。让宝宝保持安静，观察呕吐频率及精神状态。若伴随发热或持续呕吐，需及时就医。呕吐后清理口腔残留物，防止误吸。

2.少量补充温水防止脱水：呕吐后间隔15-20分钟喂1-2勺温水，确认无不适再逐渐增加量。避免一次性大量饮水刺激胃部。可适当补充口服补液盐，维持电解质平衡。

3.调整姿势避免呛咳：呕吐时让宝宝侧卧或俯身，头部略低于胸部，利于呕吐物排出。避免仰卧导致异物堵塞气道。抱起时轻拍背部帮助顺气，减少呛咳风险。

4.轻柔按摩腹部缓解不适：用掌心顺时针轻揉宝宝肚脐周围，促进肠道蠕动。力度需轻柔，每次3-5分钟。若宝宝抗拒或哭闹加剧，立即停止。按摩后可热敷腹部，缓解胀气。

5.后续饮食清淡易消化：恢复进食后选择米汤、稀粥等流质食物，少量多餐。避免油腻、高糖或难消化食物。逐步过渡到正常饮食，密切观察消化情况。

出现呕吐后需保持环境安静，避免剧烈活动。衣物被褥及时更换，防止异味刺激。密切记录呕吐次数及性状，就医时提供详细描述。未满周岁或伴随其他症状需优先咨询医生。

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