过度疲劳导致扁桃体发炎并引发高烧,需及时采取抗感染、退热及对症治疗,同时调整生活方式促进恢复。
治疗以控制感染和缓解症状为主。细菌感染需使用抗生素,如青霉素类或头孢类,疗程通常为7-10天。病毒感染则以对症治疗为主,可服用清热解毒的中成药辅助。高烧超过38.5℃时建议用退热药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,配合物理降温温水擦浴、冰敷。扁桃体红肿疼痛可含服喉片或淡盐水漱口。治疗期间需多休息,避免劳累,饮食清淡,多饮水以加速代谢。若反复发作或症状加重,需就医排查是否合并其他并发症。
注意事项包括严格遵医嘱用药,尤其抗生素不可自行停用。退热药间隔时间至少4-6小时,24小时内不超过4次。避免辛辣、坚硬食物刺激咽喉。监测体温变化,若持续高热超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等,需立即急诊处理。恢复期需调整作息,保证睡眠,适度锻炼增强免疫力,减少复发风险。慢性扁桃体炎患者若每年发作超过4次,可考虑手术切除。
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