老寒腿戴护膝有用吗

2022.02.18 16:01

老寒腿往往表现为膝关节局部怕冷，包括脚怕冷，戴护膝有助于保暖，但是一定要注意护膝佩戴的松紧，还有佩戴的时间。

比如晚上睡觉怕冷，护膝建议大家松一点，而且护膝最好可以内衬一点产生红外，或者让局部能够改善循环功能的护膝会比较好。特别紧的护膝，比如说能够把腿勒住，这样的护膝短时间能够有一个比较好的密封性，但是时间长了之后，由于护膝把肌肉勒得很紧，局部的血液循环就会变差，反而对老寒腿不利。