结石犯了如何快速止痛

2025.06.25 11:54

结石发作时快速止痛的方法包括热敷缓解肌肉痉挛、服用医生开具的止痛药物、大量饮水促进结石移动、保持适当活动帮助排石、按压特定穴位减轻疼痛。具体分析如下：

1.热敷缓解肌肉痉挛：将热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，温度控制在40-50℃，每次持续15-20分钟。热力可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛，同时促进局部血液循环。需避免温度过高导致皮肤烫伤，间隔30分钟可重复操作。

2.服用医生开具的止痛药物：非甾体抗炎药或解痉药物能直接抑制疼痛信号传递，缓解输尿管痉挛。需严格遵循医嘱剂量，避免自行增减药量。服药后观察是否出现恶心、头晕等不良反应，及时就医调整方案。

3.大量饮水促进结石移动：每日饮水量需达到2-3升，以增加尿量冲刷结石。建议分次少量饮用温水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。排尿时注意结石是否排出，若出现血尿需立即就医。

4.保持适当活动帮助排石：进行跳跃、慢跑等轻度运动，利用重力作用促使结石下移。运动强度以不加重疼痛为限，避免剧烈运动导致结石嵌顿。卧床时可变换体位，如侧卧或垫高腰部。

5.按压特定穴位减轻疼痛：拇指按压合谷穴或三阴交穴，力度以产生酸胀感为宜，持续3-5分钟。穴位刺激可调节神经反射，缓解输尿管痉挛。操作前需确认穴位位置准确，避免用力过度造成软组织损伤。

结石发作期间需密切监测体温、尿量及疼痛变化，出现持续高热、无尿或剧烈呕吐应立即就医。饮食以低盐、低嘌呤为主，减少豆制品及动物内脏摄入。定期复查超声明确结石位置及大小，必要时接受体外碎石或手术治疗。

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