怀孕后体温通常会升高,但并非全天持续处于高温状态。基础体温在孕早期会明显上升,并维持较高水平,而日常活动时的体温波动仍遵循正常生理规律。
怀孕引起的体温变化主要与激素分泌有关。受精卵着床后,孕激素水平上升会刺激体温调节中枢,使基础体温早晨静息状态下的体温升高0.3-0.5℃。这种高温状态在孕早期持续存在,是黄体功能维持妊娠的表现。但日常活动中,体温仍受环境、运动、情绪等因素影响,可能出现短暂波动。例如午后或进食后体温略升,但通常不会达到发烧程度。若体温超过37.5℃且伴随不适,需警惕感染或其他疾病。
孕妇需注意区分正常体温升高与异常发热。孕激素导致的体温升高通常不超过37.3℃,且无伴随症状。若体温持续超过37.5℃或出现寒战、头痛等症状,应及时就医排查感染、甲状腺功能异常等问题。夏季或高温环境需避免中暑,适当补充水分,选择透气衣物。监测体温时建议固定时间如晨起未活动前,避免运动或饮食后测量影响准确性。孕期免疫力下降,需减少接触发热患者,预防交叉感染。
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