宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

慢性鼻炎要怎么办

2025.06.30 16:16

慢性鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗、改善生活习惯、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。具体分析如下:

1.药物治疗:慢性鼻炎常用药物包括鼻喷激素、抗组胺药等,能减轻炎症和过敏反应。鼻喷激素可缓解鼻黏膜肿胀,减少分泌物,需按医嘱长期使用。抗组胺药适用于过敏性鼻炎,可抑制打喷嚏和流涕。部分患者可能需要口服药物辅助治疗,但需避免滥用减充血剂,以防反弹性鼻塞。

2.鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔,能清除分泌物和过敏原,减轻黏膜刺激。冲洗可每日进行,尤其适合粉尘或花粉过敏者。操作时注意水温适宜,避免用力过猛导致不适。长期坚持有助于改善鼻塞和鼻干症状,但需选择正规医疗器械。

3.改善生活习惯:避免接触烟雾、冷空气等刺激物,保持室内湿度适宜。规律作息和均衡饮食可增强免疫力,减少鼻炎发作。适度运动促进血液循环,但需避免剧烈运动引发鼻塞。戒烟限酒,减少黏膜损伤。

4.中医调理:中医认为慢性鼻炎多与肺脾虚弱有关,可采用中药汤剂或针灸治疗。常用药材如辛夷、苍耳子等,需辨证施治。针灸选取迎香、合谷等穴位,疏通经络。部分患者可配合艾灸或拔罐,但需专业医师操作。

5.手术治疗:对于药物无效的严重病例,可考虑下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正等手术。手术旨在扩大鼻腔通气空间,需严格评估适应症。术后需定期复查,避免感染和粘连。

慢性鼻炎患者应定期复查,避免自行用药。症状加重时及时就医,防止并发症。保持心态平和,避免过度焦虑影响恢复。