女性心脾两虚有哪些症状

2025.09.01 17:10

女性心脾两虚是中医常见证候，主要表现为气血不足与脾胃功能减弱。心脾两虚多因思虑过度、劳累或久病耗伤气血所致，需结合具体症状与体质辨证调理。

心脾两虚的典型症状包括心悸、失眠多梦、食欲减退、腹胀便溏、面色萎黄、神疲乏力等。心血不足时，易出现健忘、头晕、月经量少或经期延长；脾气虚弱则伴随肢体倦怠、气短懒言、舌淡苔白。长期心脾两虚可能导致免疫力下降，反复感冒或伤口愈合缓慢。部分人群还可能因气血不荣出现脱发、皮肤干燥等问题。

调理心脾两虚需注重饮食与作息。饮食上宜选择红枣、桂圆、山药、莲子等健脾养心之品，避免生冷油腻。过度劳累或情绪压力可能加重症状，需适当运动如八段锦、散步以助气血运行。若症状持续或加重，建议咨询中医师辨证用药，如归脾汤等方剂。避免自行滥用补品，以免脾胃负担过重。孕妇或哺乳期女性需在医师指导下用药，确保安全。

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