肩周炎中医的治疗方法

2025.07.23 08:37

肩周炎中医治疗方法包括针灸疗法、推拿按摩、中药内服外敷、拔罐疗法、功能锻炼。具体分析如下：

1.针灸疗法：通过刺激特定穴位疏通经络，缓解肩部疼痛和僵硬。常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞等，配合电针或温针增强效果。针灸能促进局部血液循环，减轻炎症，改善关节活动度。治疗周期通常为10至15次，根据病情调整频率。

2.推拿按摩：运用揉捏、按压、推拿等手法放松肩部肌肉，缓解粘连和痉挛。重点针对肩关节周围肌腱和韧带，逐步恢复关节灵活性。手法需轻柔渐进，避免过度用力造成损伤。配合热敷效果更佳，每日或隔日进行一次。

3.中药内服外敷：内服方剂以活血化瘀、祛风散寒为主，如桂枝汤加减。外敷多用膏药或草药包热熨患处，直接作用于局部缓解疼痛。常用药材包括红花、川芎、伸筋草等，需根据体质和症状辨证用药。

4.拔罐疗法：通过负压吸附肩部皮肤，促进气血运行，消除淤滞。常用闪罐或留罐方式，重点作用于疼痛明显区域。拔罐后可能出现瘀斑，属正常现象。每周2至3次，避免在同一部位反复操作。

5.功能锻炼：指导患者进行适度肩部活动，如爬墙、甩手等动作，逐步恢复关节功能。锻炼需循序渐进，避免过度用力引发二次损伤。每日坚持可预防粘连，巩固治疗效果。

治疗期间避免受凉，饮食宜清淡温补，忌生冷辛辣。保持规律作息，避免长时间保持固定姿势。如出现剧烈疼痛或活动受限加重，需及时就医调整方案。

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