肝厥吃什么好

2025.08.28 15:54

肝厥患者饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当补充优质蛋白、维生素及矿物质，避免辛辣刺激、油腻食物。中医角度建议选择疏肝理气、健脾和胃的食材，如山药、莲子、薏米、红枣等，同时可适量食用枸杞、菊花等养肝明目的药食同源材料。

肝厥多与肝气郁结、气血逆乱有关，饮食调理需兼顾疏肝与扶正。谷物类如小米、燕麦可健脾安神；蔬菜推荐芹菜、菠菜、茼蒿等绿色蔬菜，有助于疏肝清热；水果可选择苹果、香蕉、橙子等平和之品，补充电解质。蛋白质来源以鱼肉、鸡胸肉、豆制品为优，避免过量摄入加重肝脏负担。若伴随脾胃虚弱，可加入茯苓、芡实煮粥，增强消化功能。中医食疗方可参考玫瑰陈皮茶玫瑰花3克、陈皮5克泡水，辅助缓解肝郁气滞症状。

肝厥患者需严格禁酒，酒精会直接损伤肝细胞。高盐、高糖及腌制食品可能加重水钠潴留或代谢紊乱，需限制摄入。生冷食物如刺身、冰饮易伤脾胃阳气，影响气血运行。合并高血压或水肿时，需控制每日水分及盐分。食疗不能替代药物治疗，若出现意识障碍、频繁呕吐等急症，应立即就医。慢性肝病患者需定期监测肝功能，结合医生建议调整饮食方案。注意情绪调节，避免过度劳累或情绪波动诱发肝厥发作。

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