有脑梗需要注意什么

2025.09.11 17:28

脑梗发生后需要特别注意控制危险因素、坚持规范治疗和调整生活方式，以降低复发风险并促进功能恢复。脑梗是由于脑部血液供应中断导致脑组织缺血坏死，可能遗留肢体瘫痪、语言障碍等后遗症，及时干预能显著改善预后。

预防脑梗复发的关键在于管理基础疾病。高血压、糖尿病、高脂血症是常见诱因，需定期监测血压、血糖和血脂指标，严格遵医嘱用药。抗血小板药物如阿司匹林或他汀类药物可能需长期服用，不可擅自停药。吸烟、酗酒会加重血管损伤，必须戒除。饮食上应减少盐分、油脂和糖分摄入，多吃蔬菜、全谷物及富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类。适度运动如散步、太极拳有助于增强心肺功能，但需避免剧烈活动。

日常需警惕异常症状，如突发头晕、肢体麻木、口角歪斜或言语不清，应立即就医。康复训练对恢复运动及语言功能至关重要，需在专业指导下循序渐进。保持情绪稳定，避免过度焦虑或激动。定期复查头部影像学及血管评估，如颈动脉超声，以便及时发现狭窄或斑块。注意保暖，寒冷易诱发血管痉挛。夜间起床时动作宜缓慢，防止体位性低血压。通过综合管理，可有效降低脑梗复发风险并提升生活质量。

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