怀孕期间中暑做哪些急救措施比较有效

2025.05.15 14:25

怀孕期间中暑需迅速转移至阴凉通风处、脱去多余衣物、补充含盐水分、物理降温、及时送医。具体分析如下：

1.迅速转移至阴凉通风处：中暑孕妇需立即离开高温环境，避免阳光直射。选择树荫或室内等凉爽区域，保持空气流通。高温环境会加重身体负担，核心体温持续升高可能影响胎儿供氧。转移后应平躺休息，减少活动以降低代谢产热。

2.脱去多余衣物：解开或脱去外层衣物，尤其是紧身或透气性差的材质。此举有助于加速汗液蒸发散热，避免热量蓄积。但需保留必要衣物防止受凉，因孕妇体温调节能力较弱，骤冷可能导致血管收缩。

3.补充含盐水分：少量多次饮用淡盐水或口服补液，纠正电解质失衡。中暑时大量出汗会导致钠、钾流失，单纯补水可能引发低钠血症。孕妇血容量需求较高，脱水可能诱发宫缩，需谨慎控制补液速度。

4.物理降温：用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，或敷冰袋于额头、腹股沟。避免直接用冰水浸泡，以防寒战产热。孕妇基础代谢率高，需持续监测体温，降至38℃以下即可停止，避免过度降温。

5.及时送医：若出现意识模糊、抽搐或体温超过40℃，需立即就医。中暑可能引发横纹肌溶解、多器官衰竭，孕妇还可能发生胎盘早剥等并发症，需专业医疗干预确保母婴安全。

中暑对孕妇的危害较常人更甚，因妊娠期心血管负荷加重，且胎儿对母体温度变化极为敏感。急救措施需兼顾快速降温与稳定性，任何延误都可能造成不可逆损伤。预防中暑的关键在于避免高温暴露，补充足量水分并穿戴透气衣物，出现早期症状如头晕、恶心时即应干预。

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