尿酸值正常是多少

2025.07.28 15:37

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，正常参考范围因性别和检测方法略有差异。成年男性血尿酸正常值通常为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L，儿童则约为180-300μmol/L。不同实验室可能采用不同检测标准，具体数值需以报告单标注的参考范围为准。

尿酸水平受多种因素影响。饮食中高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、浓肉汤等可能短期内升高尿酸值；长期饮酒、肥胖、代谢异常也会干扰尿酸排泄。剧烈运动或脱水状态可能导致尿酸暂时性增高，而某些药物如利尿剂、免疫抑制剂可能影响检测结果。肾脏功能是调节尿酸的关键，肾功能不全时尿酸排泄减少，易引发高尿酸血症。遗传因素和慢性疾病如高血压、糖尿病等也与尿酸代谢密切相关。

维持尿酸正常需综合管理。日常应控制高嘌呤食物摄入，增加饮水促进排泄，避免过量饮酒尤其啤酒。规律运动有助于代谢平衡，但需避免剧烈运动诱发尿酸波动。肥胖人群建议减重，合并代谢性疾病者需同步治疗基础病。若检测值持续超出正常范围，尤其伴随关节肿痛、肾结石等症状，应及时就医排查痛风或肾脏病变。服用影响尿酸代谢的药物时，需定期监测并根据医嘱调整方案。检测前24小时内应避免高嘌呤饮食和饮酒，确保结果准确性。

相关推荐