小儿咳嗽怎么按摩

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽可以通过按摩特定穴位缓解症状，如推拿肺经、揉按天突穴等手法，有助于宣肺止咳、化痰平喘。按摩时需结合小儿体质与咳嗽类型，适当调整手法与力度，以促进气血流通，缓解不适。

按摩时可采用清肺经手法，用拇指从小儿无名指指根推向指尖，反复操作100-300次，有助于清肺热、止咳化痰。天突穴位于胸骨上窝凹陷处，用中指指腹轻柔按压1-2分钟，可缓解咽喉不适与咳嗽。配合揉按膻中穴两乳头连线中点和肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸，能宽胸理气、调节肺功能。若咳嗽伴随痰多，可加运内八卦或揉掌小横纹，帮助化痰。风寒咳嗽可配合推三关，风热咳嗽则用退六腑手法。

按摩需注意力度轻柔，避免过度刺激皮肤。饭后1小时内不宜操作，防止引起呕吐。若小儿皮肤有破损、发热或咳嗽加重，需暂停按摩并及时就医。按摩前后注意保暖，避免受凉。不同年龄小儿手法有所差异，建议在专业医师指导下进行，不可盲目操作。若咳嗽持续不缓解或伴随呼吸困难等症状，需尽快就医排查病因。

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