来月经前乳房痛正常吗
2025.06.09 15:32来月经前乳房痛是正常的生理现象。
许多女性在月经来临前会感到乳房胀痛或敏感，这与体内激素水平的变化有关。月经周期中，雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织充血、水肿，从而引发胀痛或触痛感。这种不适通常在月经前一周左右出现，随着月经开始逐渐减轻或消失。大多数情况下，乳房痛是周期性的，与经前综合征PMS的其他症状如情绪波动、疲劳等同时出现。
如果乳房痛伴随异常肿块、皮肤凹陷、乳头溢液或持续不缓解，建议及时就医检查。日常生活中，减少咖啡因、高盐食物的摄入，穿戴合身的内衣，适当热敷或按摩可以缓解不适。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素水平，减轻经前乳房痛的症状。若疼痛严重影响生活，可在医生指导下使用药物缓解。
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