血压104/69正常吗

2022.11.12 08:51

血压104/69是指收缩压104mmHg舒张压69mmHg，此时属于血压正常波动情况，无需过多担心。

人体收缩压正常值范围为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg之间，如果血压始终在正常值范围内进行波动，并不属于血压异常的情况，通常无需进行干预治疗。

建议在日常生活中密切对机体血压进行关注，如果出现血压上升情况，可以通过少食或者避免食用咸菜、炸鸡等高盐高脂等食物进行改善。如果出现血压偏低情况，可通过食用适量的盐或食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，改善血压偏低情况。

如果血压异常，通过饮食无法改善，则应该及时前往医院进行检查，出现高血压可在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等药物促使血压下降。出现低血压可在医生的指导下使用盐酸米多君片、氟氢可的松等药物促使血压上升。

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