母乳喂养需要注意什么

2025.09.25 16:46

母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，能为新生儿提供全面营养和免疫保护。科学合理的哺乳方式对母婴健康至关重要，需掌握正确方法并规避常见误区。

母乳喂养需建立良好开端。产后尽早开始肌肤接触，刺激婴儿寻乳反射，初乳富含抗体和生长因子，应充分摄入。哺乳时采用摇篮式或侧卧式等正确姿势，确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头，避免皲裂疼痛。按需哺乳而非定时，新生儿每日需8-12次喂养，通过观察吞咽声和体重增长判断摄入量。母亲需保持均衡饮食，每日增加500大卡热量摄入，补充优质蛋白与水分，避免酒精、尼古丁及过量咖啡因。

注意事项包括母亲患活动性结核、HIV感染或服用抗癌药物等特殊情况需暂停哺乳；乳腺炎期间可继续喂养，但需排空乳汁并就医；避免使用安抚奶嘴干扰吸吮模式。婴儿出现黄疸或体重增长不足时需评估哺乳有效性。职场母亲可提前储备母乳，冷藏保存24小时或冷冻3个月，复温时避免微波加热。家庭成员应分担育儿事务，减轻母亲压力。遇到哺乳困难可咨询专业哺乳顾问，切勿自行断奶或替代配方奶。

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