经常熬夜会对身体有哪些伤害

经常熬夜可能会出现精神虚弱、身体肥胖、血压升高、视力功能减退等症状。

1.精神虚弱：如果长时间的熬夜，睡眠不足容易出现困倦的情况，而且还会出现健忘和易怒以及焦虑不安等精神症状。

2.身体肥胖：如果经常熬夜容易出现内分泌紊乱，内分泌紊乱容易导致人体的分泌激素出现异常，从而会使自身的代谢功能下降，容易形成肥胖。

3.血压升高：如果长时间的熬夜有可能会导致交感神经系统功能亢进，血浆儿茶酚胺浓度升高，导致阻力小血管收缩增强引起血压升高的症状。

4.视力功能减退：如果长时间的熬夜看手机或者是电脑等电子产品，超负荷的用眼，会导致视力功能减退，并且还有可能会导致白内障等疾病发生。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。