尿结石能不能憋尿

2025.07.28 15:37

尿结石患者不建议憋尿。憋尿可能导致尿液滞留，增加结石对尿路的刺激和感染风险，还可能加重肾脏负担，不利于结石排出或治疗。

尿结石的形成与尿液成分失衡有关，如钙、草酸等物质浓度过高。憋尿时，尿液在膀胱中长时间滞留，可能导致结晶进一步沉积，增大结石体积或引发新的结石。膀胱过度充盈可能引发尿路压力升高，造成尿液反流至肾脏，增加肾积水风险。对于已存在的结石，憋尿可能使结石移动时摩擦尿路黏膜，加重血尿或疼痛症状。

尿结石患者需保持规律排尿，每日饮水量建议达到2-3升，以稀释尿液并促进小结石排出。避免长时间久坐或憋尿，尤其是夜间睡前应排空膀胱。饮食上需根据结石成分调整，如草酸钙结石患者减少高草酸食物摄入。若出现剧烈腰痛、血尿或排尿困难，需立即就医，避免延误治疗。定期复查超声或CT，监测结石位置和大小变化，必要时遵医嘱进行药物或手术治疗。

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