母乳如何喂养

2025.09.23 10:48

母乳喂养是新生儿最理想的营养来源，能够提供全面营养并增强免疫力。母乳含有丰富的抗体和生长因子，有助于婴儿消化吸收，降低过敏和感染风险。正确的喂养方式对母婴健康至关重要，需掌握科学方法。

母乳喂养时，母亲需保持舒适姿势，如侧卧或坐姿，确保婴儿头部和身体成直线。婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头，避免母亲疼痛或婴儿吸吮困难。按需喂养是重要原则，新生儿通常每2-3小时需进食一次，夜间也不应间隔过长。观察婴儿吞咽声和体重增长可判断摄入是否充足。母亲需保持均衡饮食和充足水分，避免辛辣刺激性食物，以免影响乳汁质量。

母乳喂养期间需注意避免婴儿呛奶，喂奶后轻拍背部帮助排气。母亲若出现乳腺炎或乳头皲裂，应及时处理并咨询医生。避免使用安抚奶嘴或奶瓶过早介入，以免干扰婴儿吸吮习惯。母亲情绪和休息状态直接影响泌乳量，需保持心情放松并合理安排作息。若因特殊原因无法母乳喂养，应在医生指导下选择适合的替代方案。

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