胃病患者饮食有什么注意事项

2022.06.10 16:04

胃病患者饮食应该注意养成科学的饮食习惯、合理膳食、注意食物卫生等。

1.养成科学的饮食习惯。一日三餐要规律饮食，不能暴饮暴食或过度节食，睡前2小时尽量避免进食，以免引起胃食管反流。如果胃部本身做过手术或者消化功能不好，可以选择少食多餐。

2.合理膳食。饮食以易消化食物为主，营养搭配要合理，荤素均衡，肉类食物可以煮的时间长一些，易于消化吸收。可以适量多吃一些新鲜的蔬菜、水果，它们含有丰富的维生素C、膳食纤维等，有助于疾病的康复。要尽量避免食用辛辣、刺激、油炸类或干硬类食物，以免刺激或损伤胃肠道黏膜，造成原有胃病加重。

3.注意食物卫生。摄入的食物要注意食物本身的清洁、卫生，蔬菜、水果要注意清洗干净，肉类、鱼类等食物要注意煮熟，避免食用不卫生或不熟的食物，以免食物中携带的致病菌进入体内，造成胃肠道感染，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。

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