小儿得了感冒咳嗽发烧如何推拿

2025.04.01 08:51

小儿感冒咳嗽发烧可通过推拿缓解症状，具体方法包括推清肺经、推天河水、揉膻中穴、捏脊、按揉合谷穴等。具体分析如下：

1.推清肺经：清肺经是小儿推拿中常用的手法之一，主要作用于肺经穴位。肺经起于中焦，止于拇指末端，推拿时从拇指根部向指尖方向轻轻推按，每次持续3-5分钟。此法有助于宣肺止咳，缓解因感冒引起的咳嗽症状，尤其适用于痰多、咳嗽频繁的情况。推拿时力度要轻柔，避免过度刺激。

2.推天河水：天河水位于前臂内侧正中线，从腕横纹至肘横纹之间。推拿时用拇指或食指从腕横纹向肘横纹方向推按，每次持续5-10分钟。此法具有清热解表的作用，适用于小儿感冒引起的发热症状。通过推拿天河水，可以促进体内热量的散发，缓解发热不适，同时有助于调节体温。

3.揉膻中穴：膻中穴位于胸骨正中线上，两乳头连线的中点。推拿时用拇指或中指轻轻按揉膻中穴，每次持续3-5分钟。此法具有宽胸理气的作用，适用于感冒引起的胸闷、咳嗽等症状。通过揉按膻中穴，可以促进气机畅通，缓解胸部不适，同时有助于化痰止咳。

4.捏脊：捏脊是小儿推拿中常用的保健手法，主要作用于脊柱两侧的肌肉和经络。推拿时用拇指和食指捏起脊柱两侧的皮肤，从下往上轻轻提捏，每次持续5-10分钟。此法具有增强免疫力的作用，适用于小儿感冒后的体质调理。通过捏脊，可以刺激背部经络，促进气血运行，增强机体的抗病能力。

5.按揉合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点。推拿时用拇指按揉合谷穴，每次持续3-5分钟。此法具有缓解发热和头痛的作用，适用于感冒引起的发热、头痛等症状。通过按揉合谷穴，可以调节气血运行，缓解头部不适，同时有助于退热。

小儿感冒咳嗽发烧时，推拿可以作为辅助治疗手段，但需注意推拿力度要轻柔，避免过度刺激。推拿前应确保双手清洁，推拿过程中注意观察小儿的反应，若出现不适应立即停止。推拿应与药物治疗相结合，必要时及时就医，避免延误病情。

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