宝宝发烧应该怎么做推拿

2025.09.01 08:56

宝宝发烧时推拿可采用的方法包括清天河水、退六腑、推三关、揉太阳穴、掐揉合谷穴。具体分析如下：

1.清天河水：用食指和中指从宝宝腕横纹中点推至肘横纹中点，力度均匀柔和，频率每分钟150次左右。此手法能清热解表，适用于38.5度以下发热，操作时需保持皮肤润滑，避免摩擦损伤。连续操作5分钟可促进汗液排出，帮助退热。

2.退六腑：以拇指或食指从宝宝肘横纹外侧端推至腕横纹外侧端，手法需轻快。该法专清实热，对高热效果显著，每次操作3分钟。注意观察宝宝反应，若出现寒战需停止。推拿时配合温水擦拭效果更佳。

3.推三关：用拇指从宝宝腕横纹桡侧端推至肘横纹桡侧端，力度适中。此手法温阳散寒，适用于发热伴随畏寒症状，每次推300次。操作前需确认无皮肤破损，推完后可加盖薄被助汗。

4.揉太阳穴：以拇指指腹轻揉宝宝太阳穴，顺时针方向揉50次。能缓解发热引起的头痛，操作时指甲需剪短，避免划伤。若宝宝抗拒则改为抚触前额，同样有镇静作用。

5.掐揉合谷穴：用拇指掐按宝宝手背第一、二掌骨间的合谷穴，配合揉动20次。该法可疏风解表，但力度要轻，以宝宝能耐受为度。体质虚弱者不宜频繁操作，每日不超过3次。

推拿前确保环境温暖无风，操作者双手清洁温暖。持续发热超过24小时或体温超过39度需及时就医。推拿后补充适量温水，避免立即进食生冷食物。观察宝宝精神状态，出现抽搐或意识模糊应立即停止并送医。

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