怎样治疗宝宝便秘

2025.09.23 10:48

治疗宝宝便秘需要调整饮食结构、增加运动量，并在必要时遵医嘱使用药物。母乳喂养的婴儿可适当增加喂奶频率，已添加辅食的宝宝需多摄入富含膳食纤维的果蔬泥，如西梅泥、苹果泥或南瓜泥。每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动，或进行被动蹬腿运动也有助于缓解症状。若便秘持续超过3天或伴随哭闹、腹胀，需及时就医排除器质性疾病。

日常护理中需注意水分补充，6个月以下婴儿通过增加母乳或配方奶摄入补充水分，较大婴儿可少量饮用温水。避免过早添加高淀粉类辅食，如米糊、土豆泥过量可能加重便秘。开塞露等刺激性通便药物仅限临时使用，频繁使用可能损伤直肠黏膜。乳果糖等缓泻剂需严格按剂量服用，不可自行调整用药方案。

观察排便性状比单纯关注排便频率更重要，若粪便干硬呈颗粒状或表面带血丝，提示需要干预。慎用民间偏方，如蜂蜜水可能引发肉毒杆菌风险，肥皂条刺激可能引发肛裂。早产儿或患有先天性肠道疾病的宝宝出现便秘时，需由儿科医生制定个体化方案。保持规律作息和稳定的如厕训练同样重要，避免因情绪紧张导致功能性便秘。

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