周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝拉稀跟水一样怎么办

2025.09.08 17:11

宝宝拉稀跟水一样需及时补充水分以防脱水、调整饮食结构减少肠胃负担、注意腹部保暖避免受凉、观察精神状态和尿量判断病情严重程度、必要时就医检查明确诊断。具体分析如下:

1.及时补充水分以防脱水:拉稀会导致体内水分大量流失,容易引发脱水。可少量多次喂服口服补液盐或淡盐水,补充电解质。若出现口干、尿少、眼窝凹陷等脱水症状,需立即就医。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率,奶粉喂养者可适当稀释奶粉浓度。

2.调整饮食结构减少肠胃负担:暂停添加新辅食,减少高糖、高脂肪食物摄入。母乳或配方奶继续喂养,已添加辅食的宝宝可给予米汤、稀粥等易消化食物。避免生冷、刺激性食物,少量多餐,待症状缓解后逐步恢复正常饮食。

3.注意腹部保暖避免受凉:腹部受凉可能加重腹泻症状。可用温热毛巾轻敷腹部或穿戴肚围,保持室温适宜。洗澡时注意水温,避免长时间暴露在寒冷环境中。夜间睡眠时盖好腹部,防止踢被着凉。

4.观察精神状态和尿量判断病情严重程度:若宝宝精神萎靡、嗜睡或烦躁哭闹不止,尿量明显减少甚至无尿,提示可能存在严重脱水或感染。同时注意大便性状变化,如出现血丝、黏液或持续水样便,需及时就医。

5.必要时就医检查明确诊断:腹泻超过24小时未缓解,或伴随发热、呕吐、皮疹等症状,应前往医院检查。医生可能通过大便常规、血常规等判断是否存在细菌或病毒感染,并根据结果给予针对性治疗。

腹泻期间需保持臀部清洁干燥,每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜。避免自行使用止泻药物,尤其是抗生素需严格遵医嘱。密切记录排便次数和性状变化,为医生诊断提供参考。接触宝宝前后彻底洗手,防止交叉感染。