手腕关节脱位要怎么办

2025.07.23 08:37

手腕关节脱位需立即停止活动并固定患处、尽快就医进行专业复位、遵医嘱使用支具或石膏制动、配合药物缓解疼痛肿胀、后期逐步进行康复训练。具体分析如下：

1.立即停止活动并固定患处：手腕脱位后应避免任何关节活动，防止二次损伤。可用硬纸板、绷带等临时固定脱位部位，保持关节稳定。固定时注意松紧适度，避免压迫血管或神经。若局部明显畸形，切勿自行强行复位，以免加重损伤。

2.尽快就医进行专业复位：脱位需由医生通过手法或器械复位，恢复关节正常对位。延迟处理可能导致关节囊松弛或周围组织粘连。复位前后需影像学检查确认损伤程度，排除骨折或韧带撕裂。部分复杂脱位需手术干预。

3.遵医嘱使用支具或石膏制动：复位后通常需外固定4-6周，确保关节囊修复。支具或石膏需保持干燥清洁，定期检查皮肤是否受压。制动期间避免负重，防止再次移位。拆除固定前需复查确认愈合情况。

4.配合药物缓解疼痛肿胀：急性期可服用非甾体抗炎药减轻炎症反应，局部冷敷减少出血肿胀。严重疼痛或肌肉痉挛时，医生可能开具镇痛或肌松药物。用药需严格遵循剂量与疗程，避免掩盖病情进展。

5.后期逐步进行康复训练：拆除固定后，应在康复师指导下进行关节活动度训练，如轻柔屈伸、旋转等动作。逐步增加力量练习，避免过早负重。康复期间出现疼痛加剧需暂停训练并复查。

手腕脱位后需定期随访，观察关节稳定性与功能恢复。日常避免突然扭转或撞击动作，高危职业或运动时可佩戴护腕防护。饮食注意补充蛋白质与钙质，促进组织修复。若恢复期关节僵硬或无力持续不缓解，需进一步评估韧带或软骨损伤可能。

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