肝郁血虚应该如何治疗

2025.08.29 16:42

肝郁血虚的治疗需以疏肝解郁、养血补血为主，结合中药调理与生活方式改善。

肝郁血虚多因情志不畅、长期压力或过度思虑导致肝气郁结，进而影响气血运行，出现血虚症状。治疗上常用逍遥散加减，方中柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝，白术、茯苓健脾益气，薄荷、生姜助柴胡疏泄肝气。若血虚明显，可加熟地黄、阿胶补血；若兼有热象，可加牡丹皮、栀子清热。针灸可选太冲、三阴交、足三里等穴位，调和肝脾、促进气血生化。日常需保持情绪舒畅，避免熬夜，适度运动如八段锦、散步以助气血流通。

注意事项包括避免过度劳累或情绪激动，以免加重肝郁。饮食宜清淡温补，多食红枣、枸杞、黑芝麻等养血之品，忌辛辣刺激、生冷食物。中药需辨证使用，长期肝郁血虚可能伴随脾虚或肾虚，需调整方剂。孕妇、体质特殊者用药前应咨询医师。定期复诊观察疗效，避免自行长期服用单一药物。若出现头晕、心悸加重或持续失眠，需及时就医排除其他疾病。

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