宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

油耳朵怎么可以清理干净

2025.06.30 16:16

油耳朵清理需避免过度刺激耳道、使用棉签轻轻擦拭外耳、选择医用滴耳液软化耵聍、定期就医进行专业清理、保持耳道干燥避免潮湿。具体分析如下:

1.避免过度刺激耳道:频繁掏耳可能损伤皮肤或引发炎症,建议减少清理次数,动作轻柔,避免使用尖锐工具。耳道具有自洁功能,过度干预可能破坏生理平衡。

2.使用棉签轻轻擦拭外耳:棉签仅适用于外耳轮廓清洁,不可深入耳道,以免将分泌物推入深处。擦拭时注意力度,避免摩擦导致皮肤破损。

3.选择医用滴耳液软化耵聍:油性耵聍较黏稠,可遵医嘱使用含甘油或碳酸氢钠的滴耳液,每日滴入数滴,待软化后自然排出。不可自行配制溶液。

4.定期就医进行专业清理:若耳垢堆积严重或伴随听力下降,需由医生用耵聍钩、吸引器等器械取出。自行处理可能引发感染或鼓膜损伤。

5.保持耳道干燥避免潮湿:洗澡或游泳后及时擦干外耳,必要时用吹风机低温吹干。潮湿环境易滋生细菌,加重分泌物黏稠度。

清理时需确保工具清洁,避免共用掏耳器具。若出现疼痛、流脓或听力异常,应立即停止操作并就医。日常饮食宜清淡,减少油脂分泌。