青春期遗精是什么意思

2025.06.18 09:39

青春期遗精是指在男性青春期发育过程中，精液在无性行为或自慰的情况下自然排出的生理现象。这是生殖系统发育成熟的标志之一，通常发生在夜间睡眠时，故又称梦遗。该现象由体内激素水平变化、睾丸产生精子及精囊腺分泌液体共同作用引发，属于正常的生理反应。

青春期遗精的机制与身体发育密切相关。随着下丘脑-垂体-性腺轴的激活，睾酮分泌增加促使睾丸生成精子，精囊腺和前列腺分泌的液体与精子混合形成精液。当精液储存量达到一定水平，可能通过神经反射触发排出。这一过程不受主观意识控制，频率因人而异，与遗传、营养、运动等因素相关。部分人群可能每周发生，也有人数月一次，均属正常范围。

需注意区分正常遗精与病理性情况。若伴随排尿疼痛、下腹坠胀或频繁遗精如每日多次，可能提示泌尿系统感染或神经调节异常，需就医排查。日常应保持规律作息，避免过度刺激生殖器，选择透气内裤以减少局部摩擦。正确认识遗精的生理性质有助于缓解焦虑，家长应给予科学引导而非责备，确保青少年心理健康发展。

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