婴儿腹泻后食欲不振怎么办

2025.09.08 17:11

婴儿腹泻后食欲不振可少量多餐补充营养、优先选择易消化食物、适当补充水分预防脱水、轻柔按摩腹部缓解不适、观察精神状态及时就医。具体分析如下：

1.少量多餐补充营养：腹泻后肠胃功能较弱，突然增加食量可能加重负担。可将每日进食次数增至5-6次，每次分量减半。选择米汤、稀粥等温和食物，逐渐加入胡萝卜泥或苹果泥补充维生素。若母乳喂养，母亲需保持饮食清淡，避免高脂或刺激性食物影响乳汁。

2.优先选择易消化食物：肠胃恢复期需减少粗纤维及高糖食物摄入。推荐蒸熟的南瓜、土豆等淀粉类食物，既能提供能量又易于吸收。避免生冷水果或油腻肉类，待排便正常后逐步恢复常规饮食。烹饪时尽量将食物研磨成糊状，减少咀嚼和消化压力。

3.适当补充水分预防脱水：腹泻会导致体内水分和电解质流失。除母乳或配方奶外，可口服补液盐溶液，每次腹泻后补充50-100mL。若婴儿拒绝饮用，可用小勺缓慢喂食。观察排尿次数和嘴唇湿润度，若6小时无尿需警惕脱水。

4.轻柔按摩腹部缓解不适：顺时针按摩脐周可促进肠道蠕动，每次5-10分钟，力度以皮肤轻微凹陷为宜。按摩前搓热双手，避免冷刺激引发肠痉挛。配合屈腿动作帮助排气，但腹泻急性期需暂停按摩，以防加重肠道刺激。

5.观察精神状态及时就医：食欲不振伴随嗜睡、哭闹无力或发热超过38.5℃时，可能存在感染或电解质紊乱。记录腹泻次数、粪便性状及进食量，就医时提供详细信息。避免自行使用止泻药物，以免掩盖病情。

腹泻期间需保持臀部清洁，每次排便后用温水冲洗并涂抹护臀霜。餐具需煮沸消毒，避免交叉感染。注意室内通风，但避免婴儿腹部受凉。若症状持续超过3天或体重明显下降，须由专业医师评估处理。

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