妊娠反应到底是什么意思

2025.05.30 17:30

妊娠反应是指孕妇在怀孕早期出现的生理性不适症状，主要由体内激素水平变化引起。常见表现包括恶心、呕吐、食欲改变、乏力等，通常在孕6周左右出现，至孕12-16周逐渐缓解。这是胚胎发育过程中母体产生的自然生理调整，属于正常现象。

妊娠反应的发生与人体绒毛膜促性腺激素hCG水平升高密切相关。该激素由胎盘分泌，浓度在孕早期迅速增加，可能刺激胃肠道功能紊乱，引发恶心呕吐。同时，孕激素水平上升会减缓胃肠蠕动，导致消化不良或食欲下降。部分孕妇还可能出现嗅觉敏感、情绪波动等症状，这些都与激素变化及母体适应妊娠状态有关。个体差异较大，有的孕妇症状轻微，有的则可能持续较长时间或程度较重。

注意保持饮食清淡少食多餐，避免空腹或油腻食物加重不适。适当补充维生素B6可能缓解恶心症状，但需在医生指导下使用。若出现严重呕吐导致脱水、体重明显下降或电解质紊乱，需及时就医排除妊娠剧吐等病理情况。保持充足休息和适度活动有助于调节身体状态，避免过度焦虑。妊娠反应通常不会影响胎儿健康，但持续不适时应与产科医生沟通，排除其他潜在疾病。

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