三七须子和三七粉功效一样吗

2025.09.02 16:43

三七须子和三七粉的功效并不完全相同，虽然两者都源自三七，但因部位和加工方式不同，药效和应用存在差异。

三七须子指三七的细小根须，保留了较多活性成分，如皂苷、黄酮等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，常用于改善微循环、缓解关节疼痛或外伤淤血。三七粉则是主根研磨而成，皂苷含量更高，补血止血效果更突出，适用于内出血、贫血或术后恢复。两者均可用于心脑血管保健，但三七粉更适合长期调理，而须子多用于外敷或短期活血。

使用三七须子和三七粉需注意体质差异。阴虚火旺者慎用，可能加重燥热；孕妇禁用，以免活血作用引发风险。外敷须子时需清洁伤口，避免感染；内服粉剂应控制剂量，过量可能导致肠胃不适。选购时认准正规渠道，避免硫磺熏制或掺假产品。三七不宜与辛辣食物同服，以免影响药效。

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