便秘5天风险是容易出现消化不好或者肛裂痔疮。
便秘引起的风险比较小,但是也得尽早的缓解。便秘是吸收消化功能不好的表现,与吃的油腻食物比较多、活动少、胃肠蠕动慢,可以使大便在肠道滞留时间长,脱水就会形成干结样的大便,当用力排便时,就有可能会导致痔疮或者是肛裂出血。
建议五天没有大便应该肛门挤入开塞露缓解大便,平时每天喝一些白萝卜姜水,最少吃两种绿色蔬菜和水果,促进肠道蠕动,有条件最好做餐后运动,经常按摩肚脐周围。
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