杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

子宫肌瘤是否能吃红枣粥

2025.06.05 16:08

子宫肌瘤患者可以适量食用红枣粥。红枣粥作为传统滋补食品,含有一定营养成分,但需结合病情控制摄入量。

红枣粥的主要原料红枣具有补血益气作用,含铁元素和多种维生素,对改善贫血或体质虚弱有一定帮助。子宫肌瘤属于激素依赖性良性肿瘤,目前尚无证据表明红枣会直接刺激肌瘤生长。但红枣糖分较高,过量摄入可能影响内分泌平衡,间接对病情产生不利影响。建议选择无糖或低糖方式烹制,搭配小米、燕麦等粗粮以平衡升糖指数。

需注意个体差异对食物的反应不同。若患者合并糖尿病或血糖代谢异常,应严格控制红枣用量。术后恢复期或月经量大的患者,可短期适量食用红枣粥补充营养,但长期大量食用可能增加身体负担。中医理论认为红枣性温,体质偏热或湿热内盛者需谨慎。建议食用前咨询中医师或营养师,结合体质调整饮食方案。定期复查肌瘤大小及激素水平变化,出现异常出血或腹痛症状时需及时就医。