婴幼儿贫血怎么补

2025.09.18 16:35

婴幼儿贫血需要根据具体类型和程度采取针对性补血措施，通常以调整饮食和补充铁剂为主。营养性缺铁性贫血最为常见，需重点补充含铁丰富的食物，必要时在医生指导下使用铁剂治疗。

对于母乳喂养的婴儿，4-6个月后需逐步添加富含铁的辅食，如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏等。配方奶喂养的婴儿应选择铁强化配方奶。幼儿期可增加瘦肉、鱼类、豆类、深绿色蔬菜等高铁食物的摄入，同时搭配维生素C丰富的果蔬促进铁吸收。若饮食调整效果不足，需在医生指导下补充铁剂，疗程通常持续2-3个月直至血红蛋白恢复正常。

补铁过程中需注意避免与牛奶、钙剂同服，以免影响铁吸收。铁剂可能引起便秘或黑便，可适当增加膳食纤维或分次服用减轻不适。定期复查血常规，避免补铁过量。非缺铁性贫血需明确病因，如维生素B12或叶酸缺乏需针对性补充。早产儿、低体重儿等高风险群体应从出生后密切监测，必要时预防性补铁。任何补血措施均需遵循医嘱，不可自行盲目用药。

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