二手烟造成的伤害大不大

2025.07.22 14:34

二手烟造成的伤害非常大。长期或短期接触二手烟都会对健康产生显著危害，增加多种疾病风险，尤其对儿童、孕妇及呼吸系统疾病患者影响更为严重。

二手烟中含有数千种化学物质，其中至少250种有害，70种为明确致癌物。被动吸烟会显著增加肺癌、心血管疾病及呼吸道感染的发病率。儿童暴露于二手烟环境，更容易引发哮喘、中耳炎及发育迟缓。孕妇接触二手烟可能导致早产、低出生体重甚至胎儿畸形。即使短暂接触，二手烟中的有害物质也会刺激眼睛、鼻腔和咽喉，引发不适或过敏反应。

减少二手烟危害需从源头避免接触。吸烟者应远离密闭空间或人群密集场所吸烟，室内环境需保持通风。公共场所禁烟政策能有效降低二手烟暴露风险。家长或照顾者吸烟后需更换衣物、洗手后再接触儿童。提高公众对二手烟危害的认知，推动无烟环境的建立，是保护非吸烟者健康的关键措施。

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