60天流产要休息几天

2025.06.09 15:32

60天流产通常需要休息2周左右，具体时间根据身体恢复情况调整。术后子宫需要时间收缩复原，子宫内膜也会逐步修复，过早投入工作或剧烈活动可能引发感染或出血。医生会根据实际状况建议延长休息期，尤其是出现贫血、感染等并发症时。

流产后身体处于虚弱状态，前3天建议卧床为主，避免提重物或长时间站立。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止细菌侵入宫腔。饮食上多补充蛋白质、铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜，促进气血恢复。保持外阴清洁，按医嘱服用抗生素或益母草制剂，帮助排出残留组织。若持续腹痛、发热或出血超过10天，需立即复查B超，排除流产不全或感染风险。

流产后心理调护同样重要，部分人群可能出现情绪低落，家人应给予充分陪伴。避免接触冷水或寒冷环境，防止关节受凉。术后1个月内避孕，待月经恢复正常后再计划怀孕。复查确认子宫恢复前，不宜剧烈运动或长途旅行。不同体质恢复速度差异较大，需结合医嘱灵活调整休养方案，确保生殖系统功能完全康复。

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