张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科

高血糖能不能喝无糖饮料

2021.12.06 11:28

患有高血糖的人不推荐饮用无糖饮料。

高血糖患者要控制总热量的摄入,在日常饮食习惯中,最好喝白开水。许多无糖食品就是不添加蔗糖,但有麦芽糖、葡萄糖,并能保证降糖效果。不建议附加其他饮食,保证一日三餐即可。

定期进行降糖药的药物治疗,还需要低盐、低脂的饮食,多吃一些粗纤维的食物,避免吃含糖量高的蛋糕、甜点、含糖量高的水果等。体育锻炼还有助于降低血糖,病人定期来医院检查血糖,预防并发症。