山药和青萝卜能一块吃吗

2022.07.25 20:51

山药和青萝卜是能一块吃的。

因为山药既可以作为食物，也可以作为中成药物，性质甘、平，通常具有生津益肺、补脾养胃等功效，能够用于治疗尿频、久泻不止、脾虚食少等。而青萝卜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、钙等营养物质，可以给身体补充营养，也能起到消食通便、调节血压等作用。一般考虑山药和青萝卜并没有相冲突的营养成分，同时食用也不会给身体带来伤害，所以两者是可以一起吃的。

一般任何食物都应注意避免长期吃或者一次性吃得过多，否则很有可能会给胃肠道造成负担，造成患者腹泻、腹痛等不适症状，并且在吃这些东西时应注意煮熟后再食用。

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