宝宝发高烧时,可采取物理降温和药物降温相结合的方式帮助退烧。体温超过38.5℃需及时使用退烧药,同时配合温水擦浴、减少衣物等物理方法。若持续高热或伴随其他症状,应立即就医。
物理降温是安全有效的辅助手段。用32-34℃温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,避免使用酒精或冰水。保持室内通风,穿着轻薄透气的棉质衣物。适当补充水分,可给予母乳、配方奶或少量温水。药物降温需严格遵医嘱,常用对乙酰氨基酚或布洛芬制剂,注意根据体重精确计算剂量,避免混用不同退烧药。退热贴可作为额头局部降温的补充措施,但效果有限。
观察宝宝精神状态至关重要。出现嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮疹或反复高热超过24小时,需立即送医。三个月以下婴儿发热必须急诊处理。服用退烧药后若持续呕吐或拒绝饮水,可能引发脱水。避免捂热出汗的传统做法,以防体温骤升引发热性惊厥。记录发热时间、温度变化及用药情况,便于医生判断病情。未明确病因前不宜滥用抗生素,病毒感染引起的发热通常需要3-5天恢复期。家中常备电子体温计,水银体温计需防破碎。退烧后仍要密切观察是否出现咳嗽、腹泻等继发症状。
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